Kuşburnu Kaç Kalori

Kuşburnu içerdiği yüksek A, C ve E Vitamini sayesinde vücut direncini toparlar. Metabolizma çalışmasını hızlandıran kuşburnu zayıflamaya yardımcı olur. Kuşburnu marmelat olarak da tüketilebilir. Genel olarak bir bitki çayı çeşidi olarak bilinen kuşburnu kalori değeri olarak düşük bir bitkidir. 140 gram kuşburnu 40 kaloriye sahiptir. Kuşburnu Ege ve Marmara Bölgesinde çok fazla tüketilir. Kuşburnu içerisine şeker ilave edilir ise kalori değeri artar. Kuşburnu meyveleri taze yada kurutulmuş olarak tüketilebilir. Sodyum, kalsiyum, bakır ve çinko gibi yüksek içerikli mineraller içerir. Kansızlık, kanser ve kan basıncını dengede tutan kuşburnu tam bir şifa kaynağıdır.

Kuşburnu kaç kalori tablosu; 50 gram kuşburnu içerisinde;